Liečba ochorenia
26. februára 2025

Čo pomôže rýchlo sa zbaviť herpesu na pere?

Herpes na pere spôsobuje úplne bežný vírus herpes simplex, ktorým je podľa odhadov infikovaných až 85% dospelých ľudí. Mnohí z nás o tejto infekcii ani nevedia. Trápi totiž asi len tretinu z nás a zistíme to podľa toho, že z času na čas dôjde k jeho prebudeniu. My to pocítime ako bolestivý opar na perách. Zákernosťou je, že tento vírus bude v nás žiť už […]

Tipy pre zdravie
19. februára 2025

Mikroplasty z pitia čaju? Takto ich obsah znížite!

Mikroplasty začínajú byť významný zdravotný faktor. Mnohé štúdie v poslednom čase dokázali ich prítomnosť snáď v každej časti nášho tela, vrátane mozgu, či placenty. Pre naše zdravie to určite nie sú dobré správy a preto sa natíska otázka, ako by sme mohli ich príjem znížiť na minimum. Dobrým krokom je obmedziť ich príjem zo zdrojov, ktoré nie sú pre nás nevyhnutné, ako sú čajové vrecká. Ktorým z nich sa […]

Tipy pre zdravie
11. februára 2025

Čo skutočne pomáha na suché ruky?

Zima, to nie sú iba krásne zasnežené kopce a Vianoce. Ak si nedáme pozor, potrápia nás suché ruky so všetkými nepríjemnými pocitmi, čo k tomu patria. Ako si udržať ruky vláčne aj v zime? Prečo pokožka rúk v zime vysychá a praská? Môže za to nedostatočná vlhkosť pokožky rúk, najmä jej vrchných vrstiev. Spôsobujú ju dve hlavné príčiny: Ako sa prejavujú suché ruky? Suchosť rúk […]

Prevencia Zdravie dieťaťa
17. mája 2024

Záleží vám na zdravom pohybe vášho dieťaťa? Toto vezmite do úvahy!

Malé deti sa radi a veľa hýbu. Na to, aby sme ich detské kosti a kĺby udržali zdravé až do vysokého veku, musíme začať so starostlivosťou čo najskôr. Zdravie kĺbov, a vlastne celého pohybového systému, má založené základy už v detstve. Na ktoré návyky a opatrenia sa zamerať? Detské kosti a kĺby: na aké ťažkosti dávať pozor? Nesprávny vývoj pohybového systému, vonkajšia sila alebo iné […]

Moje obľúbené recepty
13. mája 2024

Baza čierna: recept na fermentovaný nápoj, ktorý budete milovať

Burčiak pozná asi každý z nás. Skúšali ste si však niekedy pripraviť fermentovaný nápoj z bazy čiernej? Poviem vám, je to lepšie, ako by som kedy tipovala. Baza čierna práve kvitne, je najvyšší čas ju založiť. Ako na to? Čo je to tá Socată? Fermentované nápoje obľubujú ľudia po celom svete. Recept, podľa ktorého sme postupovali, je z Rumunska. Fermentovaný bazový nápoj je tam tradičným […]