• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Buďme zdraví

Aktívna cesta za zdravím: prevencia a samoliečba

  • Hlavná stránka
  • Online magazín
    • Prevencia
    • Liečba ochorenia
    • Tehotenstvo
    • Dojčenie
    • Zdravie dieťaťa
    • Zdravie dospelého
    • Recenzie
    • Moje obľúbené recepty
  • Kontakt
  • O Kristíne
  • Nav Social Menu

    • Email
    • Facebook

Prevencia

Ako si neprivodiť poškodenie sluchu hlukom

27. februára 2023 by Kristina Leave a Comment

Viac ako miliarde ľudí na svete vo veku 12 až 35 rokov hrozí podľa WHO poškodenie sluchu hlukom. Najväčším rizikom je najmä počúvanie hlučnej hudby. Ak nechcete patriť medzi nich, dávajte si pozor na mieru hluku a dodržiavajte nasledujúce pravidlá. Čo je to strata sluchu spôsobená hlukom? Predstaviť si to môžete ľahko. Je to akoby…

Read More

Filed Under: Prevencia, Zdravie dieťaťa Tagged With: Prevencia, Sluch

6 zdravotných dôvodov, prečo obmedziť mäso

3. januára 2023 by Kristina Leave a Comment

Mäso je vysoko hodnotná potravina, ktorá je dôležitým zdrojom výživy pre mnohých ľudí na svete. Človek však nie je mäsožravec, preto nemusí byť hlavnou zložkou našej potravy, dokonca bez ťažkostí prežije aj úplne bez neho. Momentálne však ľudstvo vo vyspelých krajinách sveta konzumuje príliš veľa mäsa. Tu je 6 dôvodov, prečo by ste mali obmedziť…

Read More

Filed Under: Prevencia Tagged With: Prevencia, Zdravá strava

Ako nemať suché ruky v zime?

20. decembra 2022 by Kristina 1 Comment

Zima, to nie sú iba krásne zasnežené kopce a Vianoce. Ak si nedáme pozor, potrápia nás suché ruky so všetkými nepríjemnými pocitmi, čo k tomu patria. Ako si udržať ruky vláčne aj v zime? Prečo pokožka rúk v zime vysychá a praská? Môže za to nedostatočná vlhkosť pokožky rúk, najmä jej vrchných vrstiev. Spôsobujú ju…

Read More

Filed Under: Liečba ochorenia, Prevencia Tagged With: Pokožka, Prevencia

Ako účinkuje vitamín C pri virózach?

22. novembra 2022 by Kristina Leave a Comment

Dostatočný príjem vitamínu C je kľúčový pre správne fungovnaie imunity. Zvýšenie dávky však nemá výrazný efekt.

November. Mesiac, keď už virózy sú v plnom prúde a všetci sa snažíme všemožne si zlepšiť imunitu. Prvá rada, ktorú dostaneme, je, aby sme určite čo najskôr začali užívať vitamín C pri virózach v čo najvyšších dávkach. Hovoria nám to známi, médiá aj lekári. Najlepšie v dávkach aspoň 1000 mg za deň a vo forme…

Read More

Filed Under: Liečba ochorenia, Prevencia Tagged With: Infekcie, Prevencia, Vitamíny

Ako si zlepšiť imunitu v období viróz?

23. októbra 2022 by Kristina 1 Comment

Overené spôsoby ako si zlepšiť imunitu počas zimných mesiacov a vyhnúť sa virózam.

Podľa štatistík, obdobie zvýšeného rizika výskytu akútnych respiračných infekcií trvá od septembra do apríla. Áno, rátate správne. Sú to až dve tretiny z roka, takže je nereálne držať sa takú dlhú dobu v karanténe. Máme spôsoby ako si zlepšiť imunitu a vyhnúť sa chorobám? Priemerný dospelý človek ochorie na vírusové ochorenia dýchacích ciest za rok…

Read More

Filed Under: Prevencia, Zdravie dieťaťa, Zdravie dospelého Tagged With: Imunita, Prevencia, Virózy

Skríning rakoviny: domáce samo-vyšetrenie kože

10. mája 2022 by Kristina 1 Comment

Ak sa rakovina kože zachytí v skorých štádiách je s veľmi veľkou pravdepodobnosťou vyliečiteľná. Najväčšiu šancu spozorovať zmeny na koži môžeme sami doma. Dôležité je vedieť, kde máme na tele znamienka, ako vyzerajú a pri pravidelnom kontrolovaní potom vieme ľahko odhaliť zmeny. Ako by však malo prebiehať také domáce samo-vyšetrenie kože? Aké zmeny si na…

Read More

Filed Under: Prevencia, Zdravie dieťaťa, Zdravie dospelého Tagged With: Prevencia, Rakovina, Skríning

Čo by mal každý vedieť o melanóme?

3. mája 2022 by Kristina 1 Comment

Aj keď je už jeseň, melanóm sa môže vyskytnúť v hociktorom ročnom období. Je to najagresívnejšia forma rakoviny kože, ktorá relatívne rýchlo metastázuje a môže ohroziť pacienta na živote. Dobrou správou je, že vhodnou prevenciou a častým skríningom sa môžeme melanómu buď úplne vyhnúť alebo ho včas vybrať. Čo je to melanóm? Melanóm je agresívna…

Read More

Filed Under: Prevencia, Zdravie dospelého Tagged With: Prevencia, Rakovina, Skríning

Naozaj máme užívať vitamín C v tabletkách?

12. októbra 2020 by Kristina Leave a Comment

Vitamín C sa v prvom rade má prijímať v strave. Až pokiaľ to nestačí, je potrebné siahnuť po vitamíne C v tabletkách

Stále sa stretávame s odporúčaniami užívať vitamín C vo forme výživových doplnkov. Má to skutočný prínos pre ľudské zdravie?

Filed Under: Prevencia, Zdravie dieťaťa, Zdravie dospelého Tagged With: Prevencia

Prečo ísť na skríning rakoviny hrubého čreva?

24. septembra 2020 by Kristina Leave a Comment

Štatistiky sú desivé. Ročne na rakovinu hrubého čreva ochorie v Európe 400-tisíc ľudí, z ktorých polovica zomrie. Pritom jednoduchým testom dostupným cez vášho všeobecného lekára sa toto ochorenie dá včas zistiť a v skorých štádiách úplne vyliečiť. Ako a kde môžete skríning rakoviny hrubého čreva absolvovať? Aký je výskyt rakoviny hrubého čreva na Slovensku? Ročne…

Read More

Filed Under: Prevencia, Zdravie dospelého Tagged With: Prevencia, Rakovina, Skríning

Aký bol stav zdravia slovenského obyvateľstva v roku 2019?

15. decembra 2019 by Kristina 1 Comment

Stav zdravia obyvateľov Európskej únie sa pravidelne sleduje a hodnotí. Každý rok vyjde hodnotiaca správa, ktorú vypracúva OECD a European observatory on Health Systems and Policies v spolupráci s Európskou komisiou. V rámci hodnotenia sa sledujú hlavné aspekty vývoja zdravia, efektívnosť, dostupnosť a odolnosť jednotlivých národných zdravotníckych systémov. Ako sme teda dopadli v hodnotení v…

Read More

Filed Under: Prevencia, Zdravie dieťaťa, Zdravie dospelého Tagged With: Hodnotiace správy, Prevencia

Primary Sidebar

Kategórie

  • Dojčenie (8)
  • Liečba ochorenia (17)
  • Moje obľúbené recepty (18)
  • Plodnosť (1)
  • Prevencia (39)
  • Prírodná liečba (2)
  • Recenzie (7)
  • Tehotenstvo (5)
  • Zdravie dieťaťa (31)
  • Zdravie dospelého (32)
  • Zo života (8)

Vitajte!

Zdravie patrí medzi najdôležitejšie veci v našom živote. Niektoré ochorenia sa zlepšiť nedajú, mnohým sa však pomôcť dá.

Na tejto stránke nájdete užitočné informácie, ktoré vám môžu pomôcť zachovať alebo prinavrátiť zdravie. Venujeme sa otázkam prevencie, voľnopredajných liekov, výživových doplnkov, prírodných metód a vhodnej úpravy životného štýlu. Snahou je priblížiť vám reálny pohľad na pozitívne aj negatívne stránky vybratých možností.

Na stránke sa môžu nachádzať reklamné odkazy, tento web nie je predajcom žiadneho z uvedených produktov. Na základe prekliku do e-shopu partnerov nám môže byť vyplatená malá provízia, ktorá je ďalej použitá na prevádzkovanie tohto webu a nákup produktov na ďalšie recenzie.

Informácie na tejto stránke nenahrádzajú konzultácie s lekárom alebo lekárnikov pri konkrétnych zdravotných ťažkostiach. Informácie tu uvedené majú len informatívny charakter, pri dôležitých tvrdeniach sú k dispozícii odkazy na zdroj informácie.

Najnovšie články

  • Ako si neprivodiť poškodenie sluchu hlukom
  • Hluk náš každodenný: ako vplýva na zdravie?
  • Opar na perách: ako si pomôcť?
  • 6 zásad, aby pokožka rúk pri upratovaní netrpela
  • Nezabúdajme na rozvoj osobnosti
  • Naša Facebook stránka
  • Náš Instagram

Copyright © 2023 · Shirley theme by Lovely Confetti DMCA.com Protection Status

Copyright © 2023 · Shirley Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in

Spravujte súhlas so súbormi cookie
Na poskytovanie tých najlepších skúseností používame technológie, ako sú súbory cookie na ukladanie a/alebo prístup k informáciám o zariadení. Súhlas s týmito technológiami nám umožní spracovávať údaje, ako je správanie pri prehliadaní alebo jedinečné ID na tejto stránke. Nesúhlas alebo odvolanie súhlasu môže nepriaznivo ovplyvniť určité vlastnosti a funkcie.
Funkčné Vždy aktívny
Technické uloženie alebo prístup sú nevyhnutne potrebné na legitímny účel umožnenia použitia konkrétnej služby, ktorú si účastník alebo používateľ výslovne vyžiadal, alebo na jediný účel vykonania prenosu komunikácie cez elektronickú komunikačnú sieť.
Predvoľby
Technické uloženie alebo prístup je potrebný na legitímny účel ukladania preferencií, ktoré si účastník alebo používateľ nepožaduje.
Štatistiky
Technické úložisko alebo prístup, ktorý sa používa výlučne na štatistické účely. Technické úložisko alebo prístup, ktorý sa používa výlučne na anonymné štatistické účely. Bez predvolania, dobrovoľného plnenia zo strany vášho poskytovateľa internetových služieb alebo dodatočných záznamov od tretej strany, informácie uložené alebo získané len na tento účel sa zvyčajne nedajú použiť na vašu identifikáciu.
Marketing
Technické úložisko alebo prístup sú potrebné na vytvorenie používateľských profilov na odosielanie reklamy alebo sledovanie používateľa na webovej stránke alebo na viacerých webových stránkach na podobné marketingové účely.
Spravovať možnosti Správa služieb Spravovať predajcov Prečítajte si viac o týchto účeloch
Zobraziť predvoľby
{title} {title} {title}