Počas balenie sa na dovolenku väčšina žien, niekedy aj mužov, venuje čas a pozornosť príprave vhodne zásobenej dovolenkovej lekárničky. Nie je to lacná záležitosť, preto nájsť balans medzi tým, čo je naozaj dobré si so sebou vziať a čo môžeme v prípade potreby hľadať až v danej destinácii, je niekedy umenie. Čo odporúčam si naozaj…
Zo života
6 zásad, aby pokožka rúk pri upratovaní netrpela
Upratovanie, hlavne používanie čistiacich prostriedkov, môže zanechať na pokožke nepríjemné stopy. Ak sa chceme vyhnúť suchým popraskaných rukám, treba upratovať s rozumom. Aké zásady dodržiavať, aby pokožka rúk zostala aj po upratovaní vláčna? Ako vplýva upratovanie na pokožku rúk? Zdravá pokožka rúk má na svojom povrchu súvislú ochrannú lipidovú vrstvu, ktorá udržiava správnu hydratáciu v…
S týmito bylinkami je jedlo pochúťka, používate ich tiež?
Keď sme si s mužom zakladali našu záhradu pri dome, prvé čo sme vysadili (po kríkoch a stromoch) boli bylinky. My ich totiž doma používame denne. Okrem prípravy čajov sú u nás bežnou súčasťou jedál, ako aj šalátov. Nielenže jedlo získa úplne iné chute bez použitia umelých látok, ale našej strave dodajú aj množstvo výživných…
Ako vyhrať nad emočne podmieneným vyjedaním?
Teraz ma asi niektorí prekľajete, ale ja dlhé roky nemala problémy s váhou. Som tou šťastnou menšinou, ktorá priberá ťažšie. Lenže, roky na materskej prispeli k veľkému vyčerpaniu a miernemu vyhoreniu, ktoré som nevedome riešila zvýšeným pojedaním hocičoho, čo šlo okolo. Zrazu moja váha bola čoraz vyššia a moje oblečenie mi zrazu dobre nesedelo. Po…
Uhryznutie psom alebo mačkou: toto je správny postup
Rozmýšľali ste niekedy nad tým, či aj malé uhryznutie psom alebo mačkou je pre nás rizikové? Ja úprimne ani nie. Náš kocúr je zaočkovaný, ja sa cudzím zvieratám vyhýbam, staršieho syna zvieratá nikdy nejak nelákali a nezvykol ich hladkať. U mladšieho je to však trošku iné a pokým psov pekne ignoruje, mačky ho absolútne priťahujú….
Vŕtanie zuba u malého dieťaťa
Chodiť na pravidelné zubné preventívne prehliadky nie je dôležité iba v dospelosti, ale aj v ranom detstve. Chodievame s deťmi pravidelne aj my a mladšiemu synovi našla zubárka prvý kaz. Rozhodli sme sa ho opraviť bežným spôsobom, bez anestézie alebo akýchkoľvek liekov, čo najskôr. Ako prebiehalo vŕtanie zuba u dieťaťa? Prečo opravovať kazy aj u…
Covid-19 a riziko kolapsu nielen slovenského zdravotníctva
Internet začína byť zaplavený mnohými osobnými názormi a presvedčeniami ohľadom aktuálnej pandémie koronavírusu. Jednou z nich je kolujúca informácia, že koronavírus nie je reálnymi rizikom pre neoslabených obyvateľov a človek to prekoná ako virózu, alebo podľa niektorých ako „chrípočku“. Ako však sledujem, málokto si spája pandémiu Covid-19 a riziko kolapsu slovenského zdravotníctva. Slovenské zdravotníctvo, vlastne…
Prečo sa bary kvôli koronavírusu zatvárajú skôr?
Či sa nám to páči, alebo nie, pandémia COVID-19 chytá druhý, dokonca to vyzerá na silnejší dych. V nedeľu 13.9. sa vo svete zaznamenal deň s najvyšším potvrdeným počtom prípadov od začiatku pandémie vôbec. Aj keď sa to mnohým ľuďom nepáči, ochrana obyvateľstva pred zbytočnými úmrtiami prináša obmedzenie životov nás všetkých. Jedným z nich je…
Ako chytiť myš v dome
Písal sa marec 2020 a vo svete zúril koronavírus… Tak ako všetci ostatní sme boli zatvorení doma, v karanténe, s dvomi deťmi, ktoré rozbíjali dom. Človeka, rodiča, pomaly chytá depresia. A v tom ma z tohto nepríjemného rozpoloženia vytrhol jeden malý živočích… myš v dome. Korona-šialenstvo sa zrazu presunulo do úzadia a jediné, čo som…