• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Buďme zdraví

Aktívna cesta za zdravím: prevencia a samoliečba

  • Hlavná stránka
  • Online magazín
    • Prevencia
    • Liečba ochorenia
    • Tehotenstvo
    • Dojčenie
    • Zdravie dieťaťa
    • Zdravie dospelého
    • Recenzie
    • Moje obľúbené recepty
  • Kontakt
  • O Kristíne
  • Nav Social Menu

    • Email
    • Facebook

Čo na účinnosť liečivých rastlín hovorí klasická medicína?

4. marca 2018 by Kristina Leave a Comment

Účinkujú liečivé rastliny pri chorobách?

Otázka, na ktorú má každý z nás okamžite svoj názor. Jedni na nich nedajú dopustiť, iní im neveria. Pravda je, ako vždy, niekde uprostred.

Účinnosť liečivých rastlín dokazuje aj využívanie ich sily klasickou medicínou.

Je mnoho ochorení, pri ktorých si ľudia vedia od nepamäti pomôcť práve využitím sily prírody a rastlín. Existuje nespočetné množstvo súčasných aj historických skúseností potvrdzujúcich účinnosť liečivých rastlín. Sú však, samozrejme aj ochorenia, pri ktorých sú neúčinné. Preto sa v minulosti na dnes už banálne ochorenia umieralo.

Dnes sa zamerajme na množstvo zdravotných ťažkostí, pri ktorých si vieme krásne pomôcť bez použitia klasických liekov. Aké sú teda dôkazy o účinkoch liečivých rastlín?

Od pradávnych čias sa ľudstvo snažilo zmierniť zdravotné ťažkosti hľadaním riešenia v prírode. Vďaka metóde pokus – omyl, sa našim predkom podarilo odhaliť mnohé liečivé prostriedky, z ktorých sa mnohé používajú dodnes. Samozrejme, boli aj také, čo neúčinkovali a väčšinou nepretrvali do dnešných čias.

Skúsenosti ľudového liečiteľstva

Poznatky získané storočiami bývajú zhrnuté v starých herbároch, ktoré sa stali studnicou prvotných poznatkov dávnej medicíny a farmácie. Prvý písomný záznam o používaní rastlín na medicínske účely pochádza z Mezopotámie z obdobia 2600 rokov pred Kristom a obsahuje okolo 1000 liečivých prípravkov rastlinného pôvodu. Ďalšími významnými zdrojmi boli a dodnes sú tradičná čínska medicína a indická ayurvéda.

Používanie aktívnych látok súčasnou farmáciou

Rozvoj moderných vied a jej metód po Druhej svetovej vojne umožnil identifikovať a využívať konkrétne účinné látky viacerých liečivých rastlín. To nám umožňuje užiť tabletku namiesto niekoľkých litrov čaju. Klasickým príkladom je dnes už synteticky získavaný acylpyrín namiesto tinktúry z kôry vŕby bielej.

Liečivá objavené medzi rokmi 1981 a 2010, boli len z 36% čisto syntetickej povahy. Viac ako polovica z nich bola inšpirovaná práve prírodnými látkami. Z toho jasne vyplýva, že rastliny účinkovať musia a je to potvrdené klasickým medicínskym výskumom. Problémom akurát ostáva značná rôznorodosť obsahových látok rastliny závislá od jej aktuálnych životných podmienok a prostredia, v ktorom rastie. Pri chemicky vyrobených účinných látkach vieme presne povedať, koľko liečiva si dáme v jednej dávke. Pri užití prírodného zdroja, akým je napríklad čaj, je toto množstvo vždy otázne. Takže osobne odporúčam pri stavoch vyžadujúcich si presné množstvo účinnej látky voliť klasický liek a u tých ostatných sa radšej prikloniť k prírodnému zdroju.

Hodnotenie a schvaľovanie zdravotných tvrdení týkajúcich sa rastlinných produktov

Často sa stretávam s názorom, že klasická medicína a farmácia sú zlé, oveľa lepšie je tradičné ľudové liečiteľstvo pomocou prírody. Skutočný odborník v oblasti medicíny či farmácie však vie, že tieto dve oblasti si neodporujú, ale vzájomne sa dopĺňajú. Sú stavy kedy pomáha jedno a stavy kedy je lepšie to druhé.

V posledných rokoch venuje veľa odborníkov pozornosť práve prírodným liekom. Prebiehajú hodnotenia dôkazov o ich pôsobení a postupne sa schvaľujú zoznamy skutočných účinkov jednotlivých rastlín. Dostupné budú v najbližšom období aj pre širokú verejnosť.

Ich cieľom je zabrániť zavádzaniu verejnosti modernými šamanmi či výrobcami prírodných liečiv a kozmetiky. Tí totiž pripisujú rastlinám aj účinky, ktoré nemajú. Pekným príkladom je obsah vitamínu C v esenciálnych olejoch citrusov. Už na základnej škole nás učili, že vitamín C sa v oleji nerozpúšťa, takže sa tam nemá ako dostať.

O menej propagovaných vlastnostiach prírodných liečiv hovorí článok: 5 nepopulárnych právd o prírodných produktoch.

Záverom

Môžem pokojne potvrdiť, že rastliny pri mnohých problémoch naozaj fungujú a sú častokrát lepšou alternatívou oproti syntetickým liekom. Uznáva ich aj klasická medicína a farmácia. Treba ale poznať ich skutočné účinky a vedieť rozlíšiť, kedy pomôžu a kedy už nie.

Related Posts

  • Aromaterapia: ako môže vôňa liečiť? (poznatky z prednášky praktickej lekárky)
  • Alergická nádcha, alergia, senná nádchaAlergici, pozor! Takto môžete bojovať s alergickou nádchou
  • Diétna chyba: prvá pomoc po prejedení sa
  • Dostatočný príjem vitamínu C je kľúčový pre správne fungovnaie imunity. Zvýšenie dávky však nemá výrazný efekt.Účinok vitamínu C pri virózach je minimálny

Filed Under: Liečba ochorenia

Predchádzajúci príspevok: « Zemiaková polievka s jačmennými krúpami
Nasledujúci príspevok: Nikdy nepodceňujte bolesť kĺbov: artróza »

Reader Interactions

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Primary Sidebar

Kategórie

  • Dojčenie
  • Liečba ochorenia
  • Moje obľúbené recepty
  • Plodnosť
  • Prevencia
  • Recenzie
  • Tehotenstvo
  • Zdravie dieťaťa
  • Zdravie dospelého
  • Zo života

Vitajte na mojom blogu

Zdravie patrí medzi najdôležitejšie veci v našom živote. S podlomeným zdravím sa žije ťažšie. Niektoré ochorenia sa zlepšiť nedajú, mnohým sa však pomôcť dá. Tento blog bude postupne prinášať moderné odporúčania na samoliečbu, informácie zo zahraničných zdrojov a recepty na zdravé jedlá, ktoré má oslovili a zaradila som ich do nášho rodinného jedálnička. Určite však nenahrádza konzultácie s lekárom, tak keď treba, šup do ambulancie.

Kristína Ferencik

Najnovšie články

  • Socată alebo fermentovaný nápoj z bazy čiernej
  • Skríning rakoviny: domáce samo-vyšetrenie kože
  • TOP bylinky v kuchyni
  • Čo by mal každý vedieť o melanóme?
  • Recenzia knihy: How to build a healthy brain od K. Wilson
  • Naša Facebook stránka
  • Náš Instagram

Copyright © 2022 · Shirley theme by Lovely Confetti DMCA.com Protection Status

Copyright © 2022 · Shirley Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in