Značka: Imunita

Prevencia Zdravie dieťaťa
22. novembra 2022

Ochrana pred virózami: dôležité návyky u detí

Sezóna viróz, alebo presnejšie vírusových infekcií dýchacích ciest, trvá u nás od september do apríla. Sú to dve tretiny roka, kedy sa mnohé vírusy snažia osídliť sliznicu dýchacích ciest. Na to však musia splniť dve veci: dostať sa na sliznicu a prekvapiť imunitný systém, ktorý ich následne nestihne dostatočne včas zlikvidovať. Lenže, okrem starostlivosti o imunitný systém nášho dieťaťa, môžeme dieťa naučiť návyky, ktoré budú […]

Prevencia Zdravie dieťaťa Zdravie dospelého
23. októbra 2022

Ako si zlepšiť imunitu v období viróz?

Podľa štatistík, obdobie zvýšeného rizika výskytu akútnych respiračných infekcií trvá od septembra do apríla. Áno, rátate správne. Sú to až dve tretiny z roka, takže je nereálne držať sa takú dlhú dobu v karanténe. Máme spôsoby ako si zlepšiť imunitu a vyhnúť sa chorobám? Priemerný dospelý človek ochorie na vírusové ochorenia dýchacích ciest za rok 2 až 4-krát, dieťa dokonca 6 až 8. Niektoré zdroje […]

Zdravie dieťaťa Zdravie dospelého
10. marca 2020

Oslabená imunita: týka sa vás?

V posledných mesiacoch riešim problematiku oslabenej imunity viac, ako by som chcela. Moji dvaja synovia idú túto zimu z jednej choroby do druhej a najlepšie na tom celom je, že ja s manželom ochorieme väčšinou tiež. Keď to poviem niektorým ľudom, ich prvou reakciou je, že máme oslabenú imunitu. V čase koronavírusu to pridáva na obavách ešte viac. Naozaj sa oslabená imunita týka nás všetkých […]

Prevencia Zdravie dieťaťa Zdravie dospelého
5. decembra 2019

Ako pomáha otužovanie proti virózam?

Chladné počasie jednoznačne ovplyvňuje zdravie človeka a jeho imunitu. Vedci už dlhšie zisťujú, prečo sa virózy šíria hlavne v zime a aký má na to vplyv vonkajšia teplota. Na druhej strane, je všeobecne známe, že našu odolnosť voči chladu je možné zlepšiť. Ako teda pomáha otužovanie proti virózam? Naozaj chytíme virózu, keď nám je chladno? Slovné spojenie „prechladol si“ nepopisuje situáciu správne. Človek neochorie preto, […]