Kategória: Zdravie dospelého

Ako detský vek, tak aj ten dospelý má svoje špecifiká. Všeobecne môžeme povedať, že z bežných detských infekcií sa v dospelom veku, skôr či neskôr, prechádza pomaly k rozvoju chronických chorôb. Zdravie dospelého vo veľkej miere závisí od základov z detstva, ale pridávajú sa tu aj iné preventívne opatrenia a liečba iných chorôb.

Veľakrát sa v dospelosti dostaneme do kolobehu povinností a prevencia sa dostáva na jednu z posledných koľají. Často sa stretávam s prístupom, že po prepuknutí chorôb človek očakáva, že lekári ho automaticky vyliečia nejakými liekmi. Lenže, to je v mnohých prípadoch nemožné a lieky vedia len oddialiť ťažšie štádiá.

Zdravie dospelého má v rukách najmä on sám. Mal by si byť vedomý dopadov jeho životného štýlu na zdravie, aj keď si to mnohí nechcú pripustiť.

Tak, či tak, aj v tomto veku sa dajú podniknúť mnohé kroky, ktoré vedia zlepšiť zdravie a uľahčiť ochorenie.

3. októbra 2023

Kto by sa naozaj mal dať zaočkovať proti chrípke?

Opäť prichádza obdobie chrípky a chrípke podobných ochorení. Tak ako minulý rok, aj v tomto roku tu budeme mať jej kombináciu s COVID-19. Práve je vhodný čas, dať sa proti chrípke zaočkovať a tak si zvýšiť svoju odolnosť. Či sa dáte zaočkovať alebo nie, je vaše osobné rozhodnutie, sú však skupiny osôb, ktoré by nad tým naozaj nemali váhať. Ktoré to sú a prečo? Prečo […]

20. júna 2023

Spálenie očí slnkom: UV žiarenie škodí aj očiam

Nežiaduce účinky UV žiarenia na našu pokožku sú známejšie ako jeho negatívny vplyv na zdravie očí. Aj keď sa to možno zdá zvláštne, môže nám hroziť aj spálenie očí slnkom. Odborne to voláme fotokeratitída. Lenže, to nie je všetko. Dlhodobé vystavovanie očí UV žiareniu významne zvyšuje riziko rôznych očných ochorení. Akým spôsobom poškodzuje UV žiarenie naše oči? UV žiarenie má vyššiu energiu a kratšie vlnové […]

31. mája 2023

Kolagén na kĺby: ako pomáha na artrózu?

Ak sa budete pýtať ľudí s bolesťou kĺbov, čo užívajú, často dostanete odpoveď: kolagén na kĺby. Za posledných desať rokov nás o jeho účinku presviedčajú reklamy v rôznych médiách. Čo na kolagén pri liečbe artrózy hovoria odborné klinické štúdie? Aké sú dôkazy na jeho užívanie? Čo je to artróza? Aj keď sa nám artróza spája s vyšším vekom a staršími ľuďmi, už dávno to nie […]

18. mája 2023

Ako psychicky zvládnuť dlhodobý plač vášho bábätka?

Sú bábätká, ktoré sú pokojné, krásne spinkajú a takmer neplačú… Vraj. Moje veru také neboli a potrápili nás nielen večerné koliky, ale aj silnejší ezofagiálny reflux u dojčiat, či bolestivý rast zúbkov. Moje deti v prvých mesiacoch života pravidelne, skoro každý deň. Plač bábätka sme tak počúvali niekoľko hodín vkuse, pričom som ich mala celý čas na rukách ja alebo môj manžel a snažili sme […]