Cistus nie je v našich končinách prirodzenou rastlinou. Rastie najmä v Stredomorí, kde ho ľudia používajú už dávno pre jeho priaznivé účinky, najmä v boji s infekciami a pre jeho priaznivý účinok na kožu. Na podporu svojho zdravia ho však môžete použiť aj vy. Je dostupný ako čaj alebo ako extrakt vo voľnopredajných produktoch z…
Virózy
Ako si zlepšiť imunitu v období viróz?
Podľa štatistík, obdobie zvýšeného rizika výskytu akútnych respiračných infekcií trvá od septembra do apríla. Áno, rátate správne. Sú to až dve tretiny z roka, takže je nereálne držať sa takú dlhú dobu v karanténe. Máme spôsoby ako si zlepšiť imunitu a vyhnúť sa chorobám? Priemerný dospelý človek ochorie na vírusové ochorenia dýchacích ciest za rok…
Sú zaužívané rady pri virózach potvrdené aj vedcami?
Keď sme boli malí, pri prechladnutí sa o nás starali naše mamy, či babky. Každá z nich mala svoje overené babské recepty a presvedčenia. Veľa z toho je založené na rokmi overených pozorovaniach, no niektoré veci sa generačne šíria bez zjavného opodstatnenia. Sú všeobecne rozšírené rady pri virózach fakty alebo mýty? Poďme sa na to…