• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Buďme zdraví

Aktívna cesta za zdravím: prevencia a samoliečba

  • Hlavná stránka
  • Články
    • Prevencia
    • Liečba ochorenia
    • Tehotenstvo
    • Dojčenie
    • Zdravie dieťaťa
    • Zdravie dospelého
    • Recenzie
    • Moje obľúbené recepty
  • Kontakt
  • O Kristíne
  • Nav Social Menu

    • Email
    • Facebook

Demencia

Boj s chronickým stresom. Čo pomáha?

18. novembra 2020 by Kristina Leave a Comment

V súčasnej dobe by si človek už mohol myslieť, že chronický stres je neoddeliteľnou súčasťou života a musíme si na neho proste zvyknúť. Lenže on má výrazne negatívny vplyv nielen na naše mentálne zdravie, ale aj zdravie celkové. Chronický stres je, pravdepodobne, asi najväčší rizikový faktor pre zdravie mozgu. Čo sa s ním dá robiť?…

Read More

Filed Under: Zdravie dieťaťa, Zdravie dospelého Tagged With: Demencia, Mentálne zdravie, Stres

Recenzia knihy: How to build a healthy brain od K. Wilson

16. novembra 2020 by Kristina Leave a Comment

Sú knihy, ktoré by si mal prečítať každý. A presne takouto je aj kniha od Kimberley Wilson s názvom How to build a healthy brain. Po slovensky by názov znel približne: Ako si vybudovať zdravý mozog. Túto knihu som mala možnosť požičať si od jednej známej a som jej za to veľmi vďačná. Plne som…

Read More

Filed Under: Recenzie Tagged With: Demencia, Kniha, Mentálne zdravie, Úzkosť a depresia

Riziko rozvoja demencie si môžete znížiť

8. septembra 2020 by Kristina Leave a Comment

Aj keď demencia postihuje aktuálne okolo 50 miliónov ľudí na svete, nie je normálnou súčasťou starnutia. Je to syndróm, ktorý zasiahne do pamäte, myslenia, správania, denných aktivít a výrazne zníži kvalitu života nielen chorého ale väčšinou aj jeho rodiny. Pritom existuje spôsob ako predísť alebo oddialiť takmer 40% prípadov. Týchto 12 životných oblastí zníži riziko…

Read More

Filed Under: Prevencia, Zdravie dospelého Tagged With: Demencia

Primary Sidebar

Kategórie

  • Dojčenie
  • Liečba ochorenia
  • Moje obľúbené recepty
  • Plodnosť
  • Prevencia
  • Recenzie
  • Tehotenstvo
  • Zdravie dieťaťa
  • Zdravie dospelého
  • Zo života

Kristína Ferencik

Kristina Ferencik

Vitajte na mojom blogu

Zdravie patrí medzi najdôležitejšie veci v našom živote. S podlomeným zdravím sa žije ťažšie. Niektoré ochorenia sa zlepšiť nedajú, mnohým sa však pomôcť dá. Tento blog bude postupne prinášať moderné odporúčania na samoliečbu, informácie zo zahraničných zdrojov a recepty na zdravé jedlá, ktoré má oslovili a zaradila som ich do nášho rodinného jedálnička. Určite však nenahrádza konzultácie s lekárom, tak keď treba, šup do ambulancie.

Kristína Ferencik

Najnovšie články

  • Zhoršuje alkohol príznaky alergie?
  • Cheesecake: recept pre každú domácnosť
  • Vŕtanie zuba u malého dieťaťa
  • Bola vakcína proti Covid-19 vyvinutá príliš rýchlo?
  • Boj s chronickým stresom. Čo pomáha?
  • Naša Facebook stránka
  • Náš Instagram

Copyright © 2021 · Shirley theme by Lovely Confetti DMCA.com Protection Status

Copyright © 2021 · Shirley Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in