22. februára 2018

Kuracia polievka s ryžou a zeleninou

Od Kristina

Niekedy je toho cez deň veľa a variť dieťaťu polievku aj hlavné jedlo proste nestíham. Preto mám v zásobe pár receptov, v ktorých to je spojené.

Kuracia polievka s ryžou a zeleninou, sýta, chutná a nenáročná na prípravu

A presne taká je aj táto polievka. Chutná, sýta, obsahuje kuracie mäso, ryžu, zeleninu a dokonca aj zemiaky. A jej príprava tiež nie je náročná. Ak sa vám taký recept zíde tiež, čítajte ďalej.

Suroviny

  • 600 g kuracích horných stehien
  • 1 cibuľa
  • 3 zemiaky
  • 1 červená paprika
  • 1 zelená paprika
  • 1 strúčik cesnaku
  • olivový olej
  • soľ
  • čierne korenie
  • 1 zavárané paradajky
  • 1/2 pohára ryže (ja používam Basmati)
  • parmezán

Postup

  1. Kuracie mäso zalejeme asi 2 litrami vody, pridáme cibuľu. Necháme zovrieť a zakryté varíme 1 hodinu.
  2. Zemiaky a obidve papriky nakrájame na kocky.
  3. Do druhého hrnca dáme trochu oleja, necháme mierne zohriať a pridáme zemiaky s paprikami.
  4. Pretlačíme cesnak a pridáme k zelenine.
  5. Zalejeme trochou vody, približne 1 až 2 dcl a dusíme za stáleho miešania 20 minút respektíve kým zelenina nezmäkne.
  6. Trochu osolíme a okoreníme.
  7. Medzitým vyberieme mäso z vývaru, vykostíme, nakrájame nadrobno a pridáme k zelenine.
  8. Pridáme paradajky a ryžu.
  9. Zalejeme to vývarom, z ktorého sme vybrali cibuľu.
  10. Varíme kým zmäkne ryža a prípadne podľa chuti pridáme soľ alebo korenie.
  11. Pred podávaním môžeme ešte posypať parmezánom.

Dobrú chuť!