• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Buďme zdraví

Aktívna cesta za zdravím: prevencia a samoliečba

  • Hlavná stránka
  • Online magazín
    • Prevencia
    • Liečba ochorenia
    • Tehotenstvo
    • Dojčenie
    • Zdravie dieťaťa
    • Zdravie dospelého
    • Recenzie
    • Moje obľúbené recepty
  • Kontakt
  • O Kristíne
  • Nav Social Menu

    • Email
    • Facebook
/ Prevencia / Skríning rakoviny: domáce samo-vyšetrenie kože

Skríning rakoviny: domáce samo-vyšetrenie kože

10. mája 2022 by Kristina 1 Comment

Ak sa rakovina kože zachytí v skorých štádiách je s veľmi veľkou pravdepodobnosťou vyliečiteľná. Najväčšiu šancu spozorovať zmeny na koži môžeme sami doma. Dôležité je vedieť, kde máme na tele znamienka, ako vyzerajú a pri pravidelnom kontrolovaní potom vieme ľahko odhaliť zmeny. Ako by však malo prebiehať také domáce samo-vyšetrenie kože?

Samo-vyšetrenie kože by malo byť pravidelnou súčasťou vlastného skríningu rakoviny kože. Ako sa vykonáva a čo si pri ňom všímať?
Na samo-vyšetrenie kože potrebujeme dve zrkadlá alebo blízkeho človeka

Aké zmeny si na koži všímať?

Iba 20 až 30% prípadov melanómu, čiže najagresívnejšej formy rakoviny kože, sa vytvára z predchádzajúcich znamienok. Ostatné prípady sú novotvary na koži.

Aj keď melanóm je typický skôr pre dospelý vek, nevyhýba sa úplne ani deťom. Sledujte aj ich a učte ich, robiť to neskôr samých. Čím skôr deti získajú tento zvyk, tým lepšie.

Za podozrivé zmeny na koži rátame všetko nové, nezvyčajné a zmenené:

  • bodka alebo vriedok, ktorý svrbí, bolí alebo krváca;
  • zmenené znamienko v zmysle farby, okrajov, nesymetrie, rastu;
  • veľké znamienka nad 6 mm;
  • postupne sa zväčšujúce zmeny na koži, ktorých farba môže byť perleťová, priesvitná, opálená, hnedá alebo čierna;
  • otvorená ranka, ktorá sa ani po troch týždňoch nezahojila.

Ako by malo vyzerať samo-vyšetrenie kože?

Samo-vyšetrenie kože musí mať určitý systém, aby sme, náhodou, niektoré miesta na tele nevynechali. Pri vyšetrovaní nezanedbávajte ani miesta, na ktoré si bežne nevidíme. Pri ich vyšetrovaní použijeme zrkadlo alebo poprosíme niekoho blízkeho.

Odporúčaný interval na vlastnú kontrolu kože je raz za mesiac. Stanovte si nejaký dátum v mesiaci, napríklad prvého, kedy si vždy svoju kožu prezriete. Ženy to môžu spojiť napríklad s pravidelným mesačným samo-vyšetrením prsníkov, ktoré by mali robiť vždy po menštruácii.

Odborníkmi odporúčaný systém samo-vyšetrovania kože:

  • Najprv prezrieme viditeľné časti tváre a hlavy. Nevynecháme žiadne záhyby, ani miesta za ušami. Nezabudnite, že rakovina sa môže vytvoriť hocikde na tvári, vrátane pier, úst, viečok, vnútri ucha, …
  • Oblasť pokožky na hlave pod vlasmi prezeráme pomocou hrebeňa a fénu. Ak to robí problém, poprosíme blízkeho.
  • Pokračujeme na ruky, pričom nevynecháme ani oblasť dlaní, medzi prstami, ani oblasť nechtov. Pozrite si aj pod nechty.
  • Postupujeme na zvyšok ruky, pozrieme všetky strany vrátane podpazušia.
  • Pozrieme predok trupu a krk. Pozrieme aj na oblasť pod prsami alebo pod inými kožnými záhybmi.
  • Ďalšou časťou je chrbát, kde si musíme pomôcť zrkadlom.
  • Nasleduje oblasť zadku a aj genitálií. Taktiež pozrieme všade, zmeny sa nevyhýbajú ani tejto oblasti.
  • Ako posledné pozrite nohy, kde postupujeme rovnako ako u rúk. Nevynecháme ani oblasť chodidiel, či oblasť nechtov.

Nezabudnite, že nebezpečné sú aj znamienka, ktoré síce zatiaľ nevykazujú zmeny, ale sú na miestach, kde ich dráždi oblečenie. K týmto patrí oblasť v kontakte so spodným prádlom, topánkami, opaskom nohavíc. Tie by sa mali radšej preventívne rovno vybrať.

Na doplnenie skríningu rakoviny kože absolvujte aj na pravidelné prehliadky u dermatológa vo frekvencii raz za rok. Aj keď veľa zmien si vieme nájsť na koži sami, predsa len sú stavy, ktoré si vie všimnúť len lekár.

Samozrejme, že vás takéto zmeny môžu vystrašiť. Strach by vás však v tomto prípade nemal zastaviť, ale práve dohnať k akcii, ktorou je návšteva lekára/ dermatológa. Po prvé, nie všetky zmeny na koži sú rakovinou. Po druhé, rakovina kože sa v skorých štádiách dá veľmi dobre liečiť až vyliečiť. Neplytvajte zbytočne drahocenným časom.

Related Posts

  • 10 tipov ako zvýšiť kvalitu svojho jedla
  • Vyskúšajte osvedčené prírodné metódy liečby vlhkého kašľa
  • Zachráni vaše kĺby pred artrózou kolagén?
  • Ako a prečo nosiť rúško

Filed Under: Prevencia, Zdravie dieťaťa, Zdravie dospelého Tagged With: Prevencia, Rakovina, Skríning

Predchádzajúci príspevok: « TOP bylinky v kuchyni
Nasledujúci príspevok: Socată alebo fermentovaný nápoj z bazy čiernej »

Reader Interactions

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Primary Sidebar

Kategórie

  • Dojčenie (9)
  • Liečba ochorenia (15)
  • Moje obľúbené recepty (18)
  • Plodnosť (1)
  • Prevencia (39)
  • Prírodná liečba (4)
  • Recenzie (9)
  • Tehotenstvo (6)
  • Zdravie dieťaťa (31)
  • Zdravie dospelého (33)
  • Zo života (8)

Vitajte!

Zdravie patrí medzi najdôležitejšie veci v našom živote. Niektoré ochorenia sa zlepšiť nedajú, mnohým sa však pomôcť dá.

Na tejto stránke nájdete užitočné informácie, ktoré vám môžu pomôcť zachovať alebo prinavrátiť zdravie. Venujeme sa otázkam prevencie, voľnopredajných liekov, výživových doplnkov, prírodných metód a vhodnej úpravy životného štýlu. Snahou je priblížiť vám reálny pohľad na pozitívne aj negatívne stránky vybratých možností.

Na stránke sa môžu nachádzať reklamné odkazy, tento web nie je predajcom žiadneho z uvedených produktov. Na základe prekliku do e-shopu partnerov nám môže byť vyplatená malá provízia, ktorá je ďalej použitá na prevádzkovanie tohto webu a nákup produktov na ďalšie recenzie.

Informácie na tejto stránke nenahrádzajú konzultácie s lekárom alebo lekárnikov pri konkrétnych zdravotných ťažkostiach. Informácie tu uvedené majú len informatívny charakter, pri dôležitých tvrdeniach sú k dispozícii odkazy na zdroj informácie.

Najnovšie články

  • Recenzia produktu: Uriage Xémose Cleansing Oil
  • Ako psychicky zvládnuť dlhodobý plač vášho bábätka?
  • Recenzia knihy: Očami farmácie od Mareka Kajana
  • Nerozvážnosť trvale poškodzuje sluch. Aké sú najväčšie riziká?
  • Zamerajte sa na hluk! Môže vám to zlepšiť zdravie
  • Naša Facebook stránka
  • Náš Instagram
  • Zásady používania súborov cookie (EÚ)

Copyright © 2023 · Shirley theme by Lovely Confetti DMCA.com Protection Status

Copyright © 2023 · Shirley Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in

Spravujte súhlas so súbormi cookie
We use technologies like cookies to store and/or access device information. We do this to improve browsing experience and to show (non-) personalized ads. Consenting to these technologies will allow us to process data such as browsing behavior or unique IDs on this site. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Funkčné Vždy aktívny
Technické uloženie alebo prístup sú nevyhnutne potrebné na legitímny účel umožnenia použitia konkrétnej služby, ktorú si účastník alebo používateľ výslovne vyžiadal, alebo na jediný účel vykonania prenosu komunikácie cez elektronickú komunikačnú sieť.
Predvoľby
Technické uloženie alebo prístup je potrebný na legitímny účel ukladania preferencií, ktoré si účastník alebo používateľ nepožaduje.
Štatistiky
Technické úložisko alebo prístup, ktorý sa používa výlučne na štatistické účely. Technické úložisko alebo prístup, ktorý sa používa výlučne na anonymné štatistické účely. Bez predvolania, dobrovoľného plnenia zo strany vášho poskytovateľa internetových služieb alebo dodatočných záznamov od tretej strany, informácie uložené alebo získané len na tento účel sa zvyčajne nedajú použiť na vašu identifikáciu.
Marketing
Technické úložisko alebo prístup sú potrebné na vytvorenie používateľských profilov na odosielanie reklamy alebo sledovanie používateľa na webovej stránke alebo na viacerých webových stránkach na podobné marketingové účely.
Spravovať možnosti Správa služieb Spravovať predajcov Prečítajte si viac o týchto účeloch
Zobraziť predvoľby
{title} {title} {title}