• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Buďme zdraví

Aktívna cesta za zdravím: prevencia a samoliečba

  • Hlavná stránka
  • Online magazín
    • Prevencia
    • Liečba ochorenia
    • Tehotenstvo
    • Dojčenie
    • Zdravie dieťaťa
    • Zdravie dospelého
    • Recenzie
    • Moje obľúbené recepty
  • Kontakt
  • O Kristíne
  • Nav Social Menu

    • Email
    • Facebook

Zo života

TOP bylinky v kuchyni

7. mája 2022 by Kristina Leave a Comment

Keď sme si s mužom zakladali našu záhradu pri dome, prvé čo sme vysadili (po kríkoch a stromoch) boli bylinky. My ich totiž doma používame denne. Okrem prípravy čajov sú u nás bežnou súčasťou jedál, ako aj šalátov. Nielenže jedlo získa úplne iné chute bez použitia umelých látok, ale našej strave dodajú aj množstvo výživných…

Read More

Filed Under: Moje obľúbené recepty, Zo života Tagged With: Príroda, Zdravá strava

Ako vyhrať nad emočne podmieneným vyjedaním?

27. októbra 2021 by Kristina 1 Comment

Teraz ma asi niektorí prekľajete, ale ja dlhé roky nemala problémy s váhou. Som tou šťastnou menšinou, ktorá priberá ťažšie. Lenže, roky na materskej prispeli k veľkému vyčerpaniu a miernemu vyhoreniu, ktoré som nevedome riešila zvýšeným pojedaním hocičoho, čo šlo okolo. Zrazu moja váha bola čoraz vyššia a moje oblečenie mi zrazu dobre nesedelo. Po…

Read More

Filed Under: Prevencia, Zdravie dospelého, Zo života Tagged With: Obezita, Zdravá strava

Vŕtanie zuba u malého dieťaťa

9. februára 2021 by Kristina Leave a Comment

Chodiť na pravidelné zubné preventívne prehliadky nie je dôležité iba v dospelosti, ale aj v ranom detstve. Chodievame s deťmi pravidelne aj my a mladšiemu synovi našla zubárka prvý kaz. Rozhodli sme sa ho opraviť bežným spôsobom, bez anestézie alebo akýchkoľvek liekov, čo najskôr. Ako prebiehalo vŕtanie zuba u dieťaťa? Prečo opravovať kazy aj u…

Read More

Filed Under: Zdravie dieťaťa, Zo života Tagged With: Zuby

Covid-19 a riziko kolapsu nielen slovenského zdravotníctva

30. septembra 2020 by Kristina Leave a Comment

Internet začína byť zaplavený mnohými osobnými názormi a presvedčeniami ohľadom aktuálnej pandémie koronavírusu. Jednou z nich je kolujúca informácia, že koronavírus nie je reálnymi rizikom pre neoslabených obyvateľov a človek to prekoná ako virózu, alebo podľa niektorých ako “chrípočku”. Ako však sledujem, málokto si spája pandémiu Covid-19 a riziko kolapsu slovenského zdravotníctva. Slovenské zdravotníctvo, vlastne…

Read More

Filed Under: Zo života Tagged With: Koronavírus

Prečo sa bary kvôli koronavírusu zatvárajú skôr?

14. septembra 2020 by Kristina Leave a Comment

Či sa nám to páči, alebo nie, pandémia COVID-19 chytá druhý, dokonca to vyzerá na silnejší dych. V nedeľu 13.9. sa vo svete zaznamenal deň s najvyšším potvrdeným počtom prípadov od začiatku pandémie vôbec. Aj keď sa to mnohým ľuďom nepáči, ochrana obyvateľstva pred zbytočnými úmrtiami prináša obmedzenie životov nás všetkých. Jedným z nich je…

Read More

Filed Under: Prevencia, Zdravie dospelého, Zo života Tagged With: Infekcie, Koronavírus

Je pre mňa skutočne výhodná ponuka na vrátenie doplatkov za lieky v zdravotných poisťovniach?

10. septembra 2020 by Kristina Leave a Comment

Je september, termín možnosti zmeniť zdravotnú poisťovňu sa nám kráti. Aktuálne sa naše zdravotné poisťovne predbiehajú v ponukách, kde dosť často figuruje výhoda “vrátime vám doplatky za lieky”. No, tak pozrela som sa na tie ich ponuku a každá má v sebe zádrhel. Ste zvedaví, aké sú reálne podmienky pre vrátenie doplatkov za lieky v…

Read More

Filed Under: Liečba ochorenia, Zo života Tagged With: Lieky, zdravotné poistenie

Čo robiť, keď vás uhryzne zviera

11. mája 2020 by Kristina Leave a Comment

Rozmýšľali ste niekedy nad tým, či je aj malé uhryznutie zvieraťom pre nás rizikové? Ja úprimne ani nie. Náš kocúr je zaočkovaný, ja sa cudzím zvieratám vyhýbam, staršieho syna zvieratá nikdy nejak nelákali a nezvykol ich hladkať. U mladšieho je to však trošku iné a pokým psov pekne ignoruje, mačky ho absolútne priťahujú. Tak sa…

Read More

Filed Under: Zdravie dieťaťa, Zdravie dospelého, Zo života Tagged With: Očkovanie

Ako chytiť myš v dome

11. apríla 2020 by Kristina Leave a Comment

Píše sa marec 2020 a vo svete zúri koronavírus… Tak ako všetci ostatní sme zavretí doma, v karanténe, s dvomi deťmi, ktoré rozbíjajú dom. Človeka, rodiča, pomaly chytá depresia. A v tom ma z tohto nepríjemného rozpoloženia vytrhne jeden malý živočích… myš v dome. Korona-šialenstvo ide do úzadia a jediné, na čo myslím, je chytiť…

Read More

Filed Under: Zo života Tagged With: Hygiena

Primary Sidebar

Kategórie

  • Dojčenie
  • Liečba ochorenia
  • Moje obľúbené recepty
  • Plodnosť
  • Prevencia
  • Recenzie
  • Tehotenstvo
  • Zdravie dieťaťa
  • Zdravie dospelého
  • Zo života

Vitajte na mojom blogu

Zdravie patrí medzi najdôležitejšie veci v našom živote. S podlomeným zdravím sa žije ťažšie. Niektoré ochorenia sa zlepšiť nedajú, mnohým sa však pomôcť dá. Tento blog bude postupne prinášať moderné odporúčania na samoliečbu, informácie zo zahraničných zdrojov a recepty na zdravé jedlá, ktoré má oslovili a zaradila som ich do nášho rodinného jedálnička. Určite však nenahrádza konzultácie s lekárom, tak keď treba, šup do ambulancie.

Kristína Ferencik

Najnovšie články

  • Socată alebo fermentovaný nápoj z bazy čiernej
  • Skríning rakoviny: domáce samo-vyšetrenie kože
  • TOP bylinky v kuchyni
  • Čo by mal každý vedieť o melanóme?
  • Recenzia knihy: How to build a healthy brain od K. Wilson
  • Naša Facebook stránka
  • Náš Instagram

Copyright © 2022 · Shirley theme by Lovely Confetti DMCA.com Protection Status

Copyright © 2022 · Shirley Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in