• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Buďme zdraví

Aktívna cesta za zdravím: prevencia a samoliečba

  • Hlavná stránka
  • Online magazín
    • Prevencia
    • Liečba ochorenia
    • Tehotenstvo
    • Dojčenie
    • Zdravie dieťaťa
    • Zdravie dospelého
    • Recenzie
    • Moje obľúbené recepty
  • Kontakt
  • O Kristíne
  • Nav Social Menu

    • Email
    • Facebook

Zdravie dieťaťa

Skríning rakoviny: domáce samo-vyšetrenie kože

10. mája 2022 by Kristina 1 Comment

Ak sa rakovina kože zachytí v skorých štádiách je s veľmi veľkou pravdepodobnosťou vyliečiteľná. Najväčšiu šancu spozorovať zmeny na koži môžeme sami doma. Dôležité je vedieť, kde máme na tele znamienka, ako vyzerajú a pri pravidelnom kontrolovaní potom vieme ľahko odhaliť zmeny. Ako by však malo prebiehať také domáce samo-vyšetrenie kože? Aké zmeny si na…

Read More

Filed Under: Prevencia, Zdravie dieťaťa, Zdravie dospelého Tagged With: Prevencia, Rakovina, Skríning

Vŕtanie zuba u malého dieťaťa

9. februára 2021 by Kristina Leave a Comment

Chodiť na pravidelné zubné preventívne prehliadky nie je dôležité iba v dospelosti, ale aj v ranom detstve. Chodievame s deťmi pravidelne aj my a mladšiemu synovi našla zubárka prvý kaz. Rozhodli sme sa ho opraviť bežným spôsobom, bez anestézie alebo akýchkoľvek liekov, čo najskôr. Ako prebiehalo vŕtanie zuba u dieťaťa? Prečo opravovať kazy aj u…

Read More

Filed Under: Zdravie dieťaťa, Zo života Tagged With: Zuby

Boj s chronickým stresom. Čo pomáha?

18. novembra 2020 by Kristina Leave a Comment

V súčasnej dobe by si človek už mohol myslieť, že chronický stres je neoddeliteľnou súčasťou života a musíme si na neho proste zvyknúť. Lenže on má výrazne negatívny vplyv nielen na naše mentálne zdravie, ale aj zdravie celkové. Chronický stres je, pravdepodobne, asi najväčší rizikový faktor pre zdravie mozgu. Čo sa s ním dá robiť?…

Read More

Filed Under: Zdravie dieťaťa, Zdravie dospelého Tagged With: Demencia, Mentálne zdravie, Stres

Očkovanie proti chrípke: aké sme mali nežiaduce účinky?

29. októbra 2020 by Kristina 2 komentáre

Tí, čo ma sledujete už dlhšie, viete, že som zástancom očkovania sa proti chrípke. Pred pár rokmi som prekonala jednu hnusnú chrípkovú infekciu. Aj keď sa mi stav nezhoršil natoľko, aby som musela využiť nemocničnú starostlivosť, rada by som sa jej v budúcnosti vyhla. Je však seriózne vám popísať aj nežiaduce účinky po očkovaní proti…

Read More

Filed Under: Zdravie dieťaťa, Zdravie dospelého Tagged With: Chrípka, Očkovanie

Ako sa vyhnúť predispozíciám na osteoartrózu u detí?

3. septembra 2020 by Kristina Leave a Comment

Osteoartróza je ochorenie, ktoré sa väčšinou spája s vyšším vekom. Mnohí ľudia sú mylne presvedčení, že detí sa to netýka a je to chorobou “staroby”. Lenže, predispozície na osteoartrózu sa môžu začať vyvíjať už v detstve, prípadne vhodnou prevenciou je možné znížiť riziko artrózy v dospelosti. Kedy by mama mala zbystriť pozornosť pri bolesti kĺbov…

Read More

Filed Under: Prevencia, Zdravie dieťaťa Tagged With: Kĺby, Osteoartróza

Ako nepodporovať emocionálne jedenie u detí?

2. septembra 2020 by Kristina 3 komentáre

Emocionálne jedenie je konzumovanie jedla aj keď necítime hlad. Dôvody môžu byť rôznorodé a emočný impulz k jedeniu si nemusíme ani uvedomovať. Nadbytočné konzumovanie jedla nad naše potreby je spojené s vyšším príjmom kalórií. Pri častom praktizovaní to vedie k nadváhe až obezite, čo je spojené so zdravotnými rizikami. Určite je na mieste, už od…

Read More

Filed Under: Prevencia, Zdravie dieťaťa Tagged With: Obezita

Novorodenecká žltačka: čo o nej musí vedieť mama?

30. augusta 2020 by Kristina Leave a Comment

Novorodenecká žltačka je veľmi častý problém, ktorý si vyžaduje pozornosť lekárov. Býva najčastejším dôvodom k opätovnému prijatiu dieťaťa do nemocnice krátko po prepustení z pôrodnice. Neliečená môže prejsť do vážneho stavu, trvalého poškodenia mozgu dieťaťa. Preto je dobré, keď novopečená mamička má vedomosti, čo to je a ako postupovať. Čo je to novorodenecká žltačka? Pre…

Read More

Filed Under: Dojčenie, Zdravie dieťaťa Tagged With: Dojčenie, Novorodenec

Ako sa neprejedať: tipy ako si upraviť stravovanie

17. júna 2020 by Kristina 1 Comment

Epidémia nadváhy a obezity v moderných spoločnostiach jasne poukazuje na vyšší príjem kalórií, ako by človek potreboval. Otázkou zostáva, ako sa neprejedať, keď človek stále cíti hlad? Vedci nám ponúkajú viacero spôsobov. Prečo obmedziť kalorický príjem? Výsledkom vysokého kalorického príjmu je priberanie na váhe a nezdravé stravovanie. To má za následok rozhodenie nášho mikrobiómu, spustenie…

Read More

Filed Under: Prevencia, Zdravie dieťaťa, Zdravie dospelého Tagged With: Obezita, Zdravá strava

Nedostatok prírody a zdravie dieťaťa

9. júna 2020 by Kristina Leave a Comment

Život v meste prináša určité výhody, hlavne z oblasti spoločenského života a ekonomického zázemia. Lenže, je spojený aj s výraznejším negatívnym vplyvom na zdravie človeka v porovnaní s dedinou. Jedným z týchto rizík je aj menší kontakt s prírodou, ktorý môže prejsť, hlavne u detí, až na poruchu spôsobenú nedostatkom prírody. Porucha spôsobená nedostatkom prírody…

Read More

Filed Under: Prevencia, Zdravie dieťaťa Tagged With: Duševné zdravie, Obezita, Pohyb, Príroda

Čo robiť, keď vás uhryzne zviera

11. mája 2020 by Kristina Leave a Comment

Rozmýšľali ste niekedy nad tým, či je aj malé uhryznutie zvieraťom pre nás rizikové? Ja úprimne ani nie. Náš kocúr je zaočkovaný, ja sa cudzím zvieratám vyhýbam, staršieho syna zvieratá nikdy nejak nelákali a nezvykol ich hladkať. U mladšieho je to však trošku iné a pokým psov pekne ignoruje, mačky ho absolútne priťahujú. Tak sa…

Read More

Filed Under: Zdravie dieťaťa, Zdravie dospelého, Zo života Tagged With: Očkovanie

  • Go to page 1
  • Go to page 2
  • Go to page 3
  • Go to Next Page »

Primary Sidebar

Kategórie

  • Dojčenie
  • Liečba ochorenia
  • Moje obľúbené recepty
  • Plodnosť
  • Prevencia
  • Recenzie
  • Tehotenstvo
  • Zdravie dieťaťa
  • Zdravie dospelého
  • Zo života

Vitajte na mojom blogu

Zdravie patrí medzi najdôležitejšie veci v našom živote. S podlomeným zdravím sa žije ťažšie. Niektoré ochorenia sa zlepšiť nedajú, mnohým sa však pomôcť dá. Tento blog bude postupne prinášať moderné odporúčania na samoliečbu, informácie zo zahraničných zdrojov a recepty na zdravé jedlá, ktoré má oslovili a zaradila som ich do nášho rodinného jedálnička. Určite však nenahrádza konzultácie s lekárom, tak keď treba, šup do ambulancie.

Kristína Ferencik

Najnovšie články

  • Socată alebo fermentovaný nápoj z bazy čiernej
  • Skríning rakoviny: domáce samo-vyšetrenie kože
  • TOP bylinky v kuchyni
  • Čo by mal každý vedieť o melanóme?
  • Recenzia knihy: How to build a healthy brain od K. Wilson
  • Naša Facebook stránka
  • Náš Instagram

Copyright © 2022 · Shirley theme by Lovely Confetti DMCA.com Protection Status

Copyright © 2022 · Shirley Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in