Keď zaviedli povinné rúška v obchodoch, tešila som sa. Konečne mi nikto neprská na moje potraviny a riziko kadejakých potvoriek na ich povrchoch sa o čosi znížila. Postupne sa však vo mne ozvali maniere typu pána Monka a do mojej snahy o vyhnutie sa korona vírusovej infekcii sa zaradila aj čistá rúčka nákupného košíka. Prečo…
Prevencia
Ako a prečo nosiť rúško
V posledných dňoch je slovo rúško snáď najviac spomínanou vecou, hneď po slove koronavírus. Samozrejme, každý z nás sa chce chrániť, tak správnou vecou je získať o spôsoboch ochrany čo najviac informácií. Rúško na tvár je pomerne efektívnou časťou ochrany, pokiaľ sa používa správne a nezabúda sa pritom na ostatné preventívne opatrenia ako je napríklad…
Choré dieťa v škôlke
Vždy som bola presvedčená, že choré dieťa v škôlke (odborne v predškolskom zariadení) nemá čo robiť. V poslednej dobe som však zistila, že ani len pediatri nie sú za jedno, či choré dieťa do škôlky má ísť alebo nie. A teraz sa nebavíme o jemnej nádche. Čo hovorí zákon? Touto problematikou sa zaoberá Zákon č….
Aký je stav zdravia slovenského obyvateľstva?
Stav zdravia obyvateľov Európskej únie sa pravidelne sleduje a hodnotí. Každý rok vyjde hodnotiaca správa, ktorú vypracúva OECD a European observatory on Health Systems and Policies v spolupráci s Európskou komisiou. V rámci hodnotenia sa sledujú hlavné aspekty vývoja zdravia, efektívnosť, dostupnosť a odolnosť jednotlivých národných zdravotníckych systémov. Ako sme teda dopadli v poslednom hodnotení?…
Ako pomáha otužovanie proti virózam?
Chladné počasie jednoznačne ovplyvňuje zdravie človeka a jeho imunitu. Vedci už dlhšie zisťujú, prečo sa virózy šíria hlavne v zime a aký má na to vplyv vonkajšia teplota. Na druhej strane, je všeobecne známe, že našu odolnosť voči chladu je možné zlepšiť. Ako teda pomáha otužovanie proti virózam? Naozaj chytíme virózu, keď nám je chladno?…
Ochrana pred virózami: dôležité návyky u detí
Sezóna viróz, alebo presnejšie vírusových infekcií dýchacích ciest, trvá u nás od september do apríla. Sú to dve tretiny roka, kedy sa mnohé vírusy snažia osídliť sliznicu dýchacích ciest. Na to však musia splniť dve veci: dostať sa na sliznicu a prekvapiť imunitný systém, ktorý ich následne nestihne dostatočne včas zlikvidovať. Lenže, okrem starostlivosti o…
Kto by sa naozaj mal dať zaočkovať proti chrípke?
Očkovanie proti chrípke patrí k jedným z najodmietanejších vakcín. Nájdete o ňom mnoho protichodných informácií, súčasne aj s informáciami o nízkej zaočkovanosti zdravotníckych pracovníkov. Lenže, predtým, než ho úplne zavrhnete, prečítajte si tento článok a rozhodnite sa potom. Prečo na očkovanie proti chrípke netlačím Tento príspevok nie je vôbec napísaný pre to, aby som vás…
Hluk náš každodenný
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, koľko hluku je okolo vás v priebehu dňa a ako to na vás vplýva? Ja som naň pomerne dosť citlivá, i keď v porovnaní s mojím mužom to nie je nič. Dnes som sledovala jednu zaujímavú časť TED talks, ktorú viedol Mathias Basner a bola venovaná téme: Prečo je…
Nezabúdajme na to najdôležitejšie: rozvoj osobnosti
Jednou z najdôležitejších činností v živote je čítanie. Vďaka nemu sa raz za čas dostanem ku knihám, ktoré zmenia moje vnímanie sveta. Takou sa v poslednej dobe stala aj kniha od Stephen R. Covey: 7 návykov skutočne efektívnych ľudí. Už dávno som ju videla v knižnici mojich rodičov, ale, úprimne, myslela som si, že ide…
Papierová alebo látková vreckovka
Papierové vreckovky sa stali samozrejmou súčasťou našich kabeliek či vreciek. Keď som bola malá, používali sme doma ešte látkové (mladší čitatelia, nebolo to zas tak dávno 🙂 ). Na základe správ o stave životného prostredia a štatistík, koľko stromov sa ročne na svete stína, som si o tejto problematike začala čítať bližšie. Nechcem zas byť…