• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Buďme zdraví

Aktívna cesta za zdravím: prevencia a samoliečba

  • Hlavná stránka
  • Online magazín
    • Prevencia
    • Liečba ochorenia
    • Tehotenstvo
    • Dojčenie
    • Zdravie dieťaťa
    • Zdravie dospelého
    • Recenzie
    • Moje obľúbené recepty
  • Kontakt
  • O Kristíne
  • Nav Social Menu

    • Email
    • Facebook

Liečba ochorenia

Zhoršuje alkohol príznaky alergie?

9. apríla 2021 by Kristina Leave a Comment

Ak ste alergikom alebo astmatikom, môže vás prekvapiť jedna vec. Zrazu sa cítite ako uprostred sezóny na rozkvitnutej lúky, aj keď sedíte vo svojej obývačke s pohárom vína. Dôvod je veľmi jednoduchý. Alkohol zhoršuje príznaky alergie a astmy. Dôvodom je, že alkoholické nápoje v rôznej miere obsahujú histamín, konzervanty a na ich výrobu sa používajú…

Read More

Filed Under: Liečba ochorenia, Zdravie dospelého Tagged With: Alergia, Alkohol, Astma

Je pre mňa skutočne výhodná ponuka na vrátenie doplatkov za lieky v zdravotných poisťovniach?

10. septembra 2020 by Kristina Leave a Comment

Je september, termín možnosti zmeniť zdravotnú poisťovňu sa nám kráti. Aktuálne sa naše zdravotné poisťovne predbiehajú v ponukách, kde dosť často figuruje výhoda “vrátime vám doplatky za lieky”. No, tak pozrela som sa na tie ich ponuku a každá má v sebe zádrhel. Ste zvedaví, aké sú reálne podmienky pre vrátenie doplatkov za lieky v…

Read More

Filed Under: Liečba ochorenia, Zo života Tagged With: Lieky, zdravotné poistenie

Zachráni vaše kĺby pred artrózou kolagén?

5. augusta 2020 by Kristina Leave a Comment

Ak sa budete pýtať ľudí s bolesťou kĺbov, čo užívajú, často dostanete odpoveď: kolagén. Za posledných desať rokov nás o jeho účinku presviedčajú reklamy v rôznych médiách. Čo však na to hovoria odborné klinické štúdie? Aké sú dôkazy na ich užívanie? Čo je to artróza? Aj keď sa nám artróza spája s vyšším vekom a…

Read More

Filed Under: Liečba ochorenia, Zdravie dospelého Tagged With: Kĺby, Kolagén, Osteoartróza

Diétna chyba: prvá pomoc po prejedení sa

20. apríla 2019 by Kristina Leave a Comment

Sú tu sviatky a s nimi aj mnoho dobrôt na stole. U nás v rodine bolo vždy zvykom mať majonézový zemiakový šalát s údeným mäsom, veľa koláčov a zákuskov, hrudku a ešte mnoho iných aktuálnych jedál (čiže, čo nám aktuálne pred sviatkami napadne pripraviť). Častokrát cestujeme na tieto rodinné stretnutia minimálne 2 hodiny autom. Výsledkom…

Read More

Filed Under: Liečba ochorenia Tagged With: Prvá pomoc, Zdravá strava

Aromaterapia: ako môže vôňa liečiť? (poznatky z prednášky praktickej lekárky)

20. apríla 2018 by Kristina Leave a Comment

Vždy ma zaujímalo ako funguje aromaterapia. Liečiť sa niečím tak voňavým, ako sú esenciálne oleje, je predsa tak lákavé. Čo to som si o nich prečítala sama a zhrnula poznatky do príspevku 5 základných faktov o esenciálnych olejoch. Teraz však nastal čas na prvý kurz respektíve prednášku od niekoho, kto sa tomu seriózne dlhšiu dobu…

Read More

Filed Under: Liečba ochorenia, Zdravie dieťaťa, Zdravie dospelého

5 základných faktov o esenciálnych olejoch

15. apríla 2018 by Kristina 1 Comment

Esenciálne oleje silice

Esenciálne oleje resp. silice sú čoraz populárnejšie a to právom. Nesú totiž v sebe tú najväčšiu silu, akú v sebe ukrývajú liečivé rastliny. Na ich správne používanie je však nutné mať dostatočné odborné informácie, aby sme využili ich potenciál naplno. Poďme sa teda úvodom série článkov o nich pozrieť na 5 základných faktov, ktoré ich…

Read More

Filed Under: Liečba ochorenia

Signály, že vaša strava potrebuje zmenu

5. apríla 2018 by Kristina Leave a Comment

Signály strava potrebuje zmenu

Strava dokáže ovplyvniť život veľmi výrazne. To, akú stravu si vyberáme, rozhoduje o našom zdraví, ovplyvňuje koľko energie máme na každodenné aktivity, strava dokonca dokáže ovplyvniť aj kvalitu spánku. Ak sa stravujeme nevhodne, naše telo nám dá najavo, že strava potrebuje zmenu. Dnes nebudem rozprávať o do neba volajúcich signáloch: o obezite, vysokom cholesterole a…

Read More

Filed Under: Liečba ochorenia, Prevencia, Zdravie dieťaťa, Zdravie dospelého

Alergici, pozor! Takto môžete bojovať s alergickou nádchou

31. marca 2018 by Kristina 1 Comment

Alergická nádcha, alergia, senná nádcha

Alergická nádcha vie riadne potrápiť. Viem o tom svoje. Nech už ste alergický na hocijaký kvet, strom či trávu, minimálne niekoľko mesiacov v roku to proste nie ste vy. Neustále smrkanie, kýchanie, tečenie z nosa či upchatý nos… Navyše počas sezóny kvitnutia vašej obľúbenej rastlinky ešte aj ľahko prechladnete a ochoriete. Vaša imunita jednoducho nefunguje…

Read More

Filed Under: Liečba ochorenia

Čo na účinnosť liečivých rastlín hovorí klasická medicína?

4. marca 2018 by Kristina Leave a Comment

Účinkujú liečivé rastliny pri chorobách? Otázka, na ktorú má každý z nás okamžite svoj názor. Jedni na nich nedajú dopustiť, iní im neveria. Pravda je, ako vždy, niekde uprostred. Je mnoho ochorení, pri ktorých si ľudia vedia od nepamäti pomôcť práve využitím sily prírody a rastlín. Existuje nespočetné množstvo súčasných aj historických skúseností potvrdzujúcich účinnosť…

Read More

Filed Under: Liečba ochorenia

Prírodná liečba vlhkého kašľa

15. januára 2018 by Kristina 1 Comment

Pri liečbe kašľa je dôležité rozlišovať, či ide o kašeľ vlhký alebo suchý. Kašeľ samotný nie je choroba, ale iba jej príznak. Môže byť vyvolaný mnohými príčinami a ak ho chceme vyliečiť, musíme riešiť jeho príčinu. Najčastejším dôvodom je, samozrejme, infekcia dýchacích ciest. Pri vlhkom kašli, táto infekcia spôsobuje zvýšenú tvorbu hlienov, ktoré sa vďaka…

Read More

Filed Under: Liečba ochorenia, Zdravie dieťaťa, Zdravie dospelého

  • Go to page 1
  • Go to page 2
  • Go to Next Page »

Primary Sidebar

Kategórie

  • Dojčenie
  • Liečba ochorenia
  • Moje obľúbené recepty
  • Plodnosť
  • Prevencia
  • Recenzie
  • Tehotenstvo
  • Zdravie dieťaťa
  • Zdravie dospelého
  • Zo života

Vitajte na mojom blogu

Zdravie patrí medzi najdôležitejšie veci v našom živote. S podlomeným zdravím sa žije ťažšie. Niektoré ochorenia sa zlepšiť nedajú, mnohým sa však pomôcť dá. Tento blog bude postupne prinášať moderné odporúčania na samoliečbu, informácie zo zahraničných zdrojov a recepty na zdravé jedlá, ktoré má oslovili a zaradila som ich do nášho rodinného jedálnička. Určite však nenahrádza konzultácie s lekárom, tak keď treba, šup do ambulancie.

Kristína Ferencik

Najnovšie články

  • Socată alebo fermentovaný nápoj z bazy čiernej
  • Skríning rakoviny: domáce samo-vyšetrenie kože
  • TOP bylinky v kuchyni
  • Čo by mal každý vedieť o melanóme?
  • Recenzia knihy: How to build a healthy brain od K. Wilson
  • Naša Facebook stránka
  • Náš Instagram

Copyright © 2022 · Shirley theme by Lovely Confetti DMCA.com Protection Status

Copyright © 2022 · Shirley Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in