Opäť prichádza obdobie chrípky a chrípke podobných ochorení. Tak ako minulý rok, aj v tomto roku tu budeme mať jej kombináciu s COVID-19. Práve je vhodný čas, dať sa proti chrípke zaočkovať a tak si zvýšiť svoju odolnosť. Či sa dáte zaočkovať alebo nie, je vaše osobné rozhodnutie, sú však skupiny osôb, ktoré by nad…
Online magazín Buďme zdraví
Bábätko na vychádzke musíme cez horúčavy chrániť. Ako?
Bábätko horúčavy zvláda zle a prehriať sa môže veľmi rýchlo. Nemá ešte vytvorené plne fungujúce termoregulačné mechanizmy a navyše, z horúceho prostredia nevie samo odísť. Ani len povedať, že mu nie je dobre. Rodič musí preto dávať veľký pozor. Ako dopriať bábätku cez horúčavy čerstvý vzduch a pritom ho nevystaviť žiadnemu riziku? Ako horúčava ohrozuje…
Ako si pomôcť zvládnuť letné horúčavy?
Letné horúčavy sú nielen nepríjemné, ale aj skutočne rizikové pre ľudské zdravie. Minulý rok len v Európe umrelo v dôsledku horúčav viac ako 20 000 ľudí. Z dôvodu zmeny klímy budú horúčavy čoraz intenzívnejšie a dlhšie trvajúce. Musíme sa na to pripraviť a prispôsobiť tak naše mestá, obydlia a najmä, osvojiť si preventívne opatrenia týkajúce…
Recenzia: Uriage Bariéderm CICA krém s meďou a zinkom
Zdravie pokožky priamo závisí od správne fungujúcej kožnej bariéry. Ak ju niečo naruší, koža je náchylnejšia na poškodenie, podráždenie alebo infekcie. Našťastie, máme k dispozícii krémy, ktoré túto bariéru vedia obnoviť. Jedným z nich je aj Uriage Bariéderm- CICA regeneračný krém s meďou a zinkom. Tento krém sme objavili v letnom období, keď sme hľadali…
Sú invazívne druhy komárov v Európe zdravotným rizikom?
Zmena klímy neprináša len dlhšie a teplejšie letá, ale najmä viacero zdravotných rizík. Častejšie zažívame vlny horúčav, záplavy, silnejšie búrky, vetry, ale aj rozšírenie invazívnych druhov komárov schopných prenášať nebezpečné ochorenia aj v Európe. Ochorenia, o ktorých teraz skôr len vzdialene počujeme, môžu byť realitou aj tu. Ktoré druhy komárov teraz ostražitejšie sledujeme? Niektoré druhy…
Spálenie očí slnkom: UV žiarenie škodí aj očiam
Nežiaduce účinky UV žiarenia na našu pokožku sú známejšie ako jeho negatívny vplyv na zdravie očí. Aj keď sa to možno zdá zvláštne, môže nám hroziť aj spálenie očí slnkom. Odborne to voláme fotokeratitída. Lenže, to nie je všetko. Dlhodobé vystavovanie očí UV žiareniu významne zvyšuje riziko rôznych očných ochorení. Akým spôsobom poškodzuje UV žiarenie…
Čo je najlepšie na afty v ústach? Pozrite si komplexný prehľad!
Keď sa vám v ústach vyhodí afta, alebo nebodaj ich je viac, určite sa toho chcete zbaviť čo najskôr. Afty v ústach, či na jazyku, sú veľmi nepríjemné, bolia a znepríjemnia jedenie aj pitie. Väčšinou sa, našťastie, vyhoja samé za 7 až 10 dní. Existujú však aj spôsoby ako si môžete pomôcť a liečbu afty…
Dovolenková lekárnička: tipy, ktoré vás môžu zachrániť
Počas balenie sa na dovolenku väčšina žien, niekedy aj mužov, venuje čas a pozornosť príprave vhodne zásobenej dovolenkovej lekárničky. Nie je to lacná záležitosť, preto nájsť balans medzi tým, čo je naozaj dobré si so sebou vziať a čo môžeme v prípade potreby hľadať až v danej destinácii, je niekedy umenie. Čo odporúčam si naozaj…
Tabletka po: čo by mala vedieť každá žena
Pri každom pohlavnom styku existuje určitá šanca, že otehotniete. Žiadna z metód neúčinkuje na 100 %, ale väčšina z nich má vysokú účinnosť. To však platí len v prípade, ak sa používa správne, teda podľa odporúčaného návodu na použitie. V živote však môžu nastať situácie, kedy viete, že vaša antikoncepčná metóda mohla zlyhať. Prípadne ste…
Kolagén na kĺby: ako pomáha na artrózu?
Ak sa budete pýtať ľudí s bolesťou kĺbov, čo užívajú, často dostanete odpoveď: kolagén na kĺby. Za posledných desať rokov nás o jeho účinku presviedčajú reklamy v rôznych médiách. Čo na kolagén pri liečbe artrózy hovoria odborné klinické štúdie? Aké sú dôkazy na jeho užívanie? Čo je to artróza? Aj keď sa nám artróza spája…